Yoga Level I/II

Eva

Die Stunde ist ähnlich aufgebaut wie Level 1. Allerdings wird neben verschiedenen
Asanas ein fester Stamm an Übungen mit verschiedenen Variationen geübt. Diese
orientieren sich an der Rishikesreihe. Die Asanas sind etwas anspruchsvoller und werden
länger gehalten. Der Kurs ist für noch wenig Geübte und Fortgeschrittene geeignet.