Namasté, und herzlich willkommen! Es ist für mich eine Herzensangelegenheit, etwas von dem Glück und den positiven Wirkungen des Yoga an andere Menschen weiterzugeben. Seit fast 15 Jahren unterrichte ich nun Yoga und liebe und lebe Yoga in allen Facetten.
Meine Praxis ist dabei so vielfältig wie der Yoga selbst. Es handelt sich um einen integralen Yogastil. Je nach Thema fließen unterschiedlichste Elemente aus den verschiedenen Traditionen in den Unterricht ein: Hatha - Vinyassa Yoga, inspiriert von Kundalini- und Bhakti Yoga, Yoga Nidra, Meditation und vielem mehr. Du darfst Dich bewegen, dehnen, schwitzen, und natürlich auch lachen und entspannen.
Yoga erdet, lässt dich dein Zuhause in Dir finden und macht Dich innerlich gelassen und einfach glücklich. Du schenkst Dir damit selbst neue Energie, Kraft, Freude, Selbstliebe und inneren Frieden.
Diesen "Yoga-Glow" möchte ich gerne mit Dir teilen. Ein Weg, der Dich zu Dir selbst und letztlich zur Urquelle Deines Seins führt.
Alle Kurse sind zertifiziert und werden von den Krankenkassen bezuschusst.