Samstags Specialwir nehmen uns 180 Minuten Zeit, tiefer einzutauchen in die YogapraxisBeginnend mit 60 Minuten wir nehmen uns 180 Minuten Zeit, tiefer einzutauchen in die Yogapraxis
Beginnend mit 60 Minuten Yin Yoga, angepasst an die Wandlungsphasen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin. Nach einer kurzen Pause folgen 60 Minuten Hatha-Vinyasa-Yoga, welches bewegt und anregend für deinen Organismus ist. Im direkten Anschluss entspannst du 30 Minuten im Yoga Nidra – der Schlaf des Yogis Eine lange angenehme tiefe Entspannung, die dich erfrischt und Klarheit bringt.